Hvað erD-inositól
D-Inositól dufter duftform af inósítóli, náttúrulegu kolvetni-líkt efnasambandi sem oft er nefnt B-vítamín. Hins vegar er það ekki formlega flokkað sem vítamín. Hugtakið "D-Inositol" vísar venjulega til náttúrulegrar steríóísómeru inositóls og myo-inositol er algengasta og líffræðilega mikilvægasta form mannslíkamans.
Það er að finna í ávöxtum, belgjurtum, heilkorni, hnetum og mannafrumum og gegnir mikilvægu hlutverki í frumuboðum, insúlínvirkni, fituefnaskiptum og taugasamskiptum. Sem fæðubótarefni er það mikið notað til að styðja við efnaskipta- og æxlunarheilbrigði, sem og heildar frumustarfsemi.
Rannsóknir hafa sýnt að það, sérstaklega myo-inositol, eða þegar það er notað í samsettri meðferð með því, getur haft eftirfarandi hugsanlega kosti: stuðning við heilbrigða insúlínnæmi og glúkósaefnaskipti; efling virkni eggjastokka og reglubundinn tíðahring hjá konum með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS); aðstoð við að bæta gæði og frjósemi eggja í ákveðnum stofnum; stuðningur við heilaheilbrigði og taugaboðefni; aðstoð við að koma jafnvægi á skap og draga úr streitu hjá ákveðnum hópum; og stuðla að heilbrigðum fituefnaskiptum og hjarta- og æðaheilbrigði. Það er venjulega fínt, auðveldlega leysanlegt duft sem hægt er að taka með vatni eða öðrum drykkjum. Þungaðar konur, konur með barn á brjósti, fólk með sykursýki eða þeir sem taka lyf sem hafa áhrif á blóðsykur ættu að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þeir nota inositol fæðubótarefni. Ef þú hefur áhuga á að læra meira um þessa vöru skaltu ekki hika við að hafa samband við Xi'an Sonwu.
Get ég tekið D-inositol ef ég er ekki með PCOS
Já, þú getur tekið þessa viðbót jafnvel þótt þú sért ekki með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS), en ávinningur þess fer eftir heilsumarkmiðum þínum. Það er náttúrulega kolvetni sem finnast í matvælum eins og ávöxtum, belgjurtum, heilkornum og hnetum, og það gegnir hlutverki í frumuboðum, insúlínvirkni og taugasamskiptum.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að fólk án PCOS getur tekið D-inositol, þar á meðal:
Að bæta insúlínnæmi: Sumar rannsóknir benda til þess að það geti aukið insúlínvirkni og glúkósaefnaskipti, sérstaklega hjá þeim sem eru með insúlínviðnám eða efnaskiptaheilkenni.
Stuðningur við geðheilbrigði: Þessi viðbót hefur verið notuð til að meðhöndla kvíðaröskun, lætiröskun, þráhyggju-árátturöskun (OCD) og þunglyndi. Rannsóknarniðurstöður eru misjafnar og stóra skammta af D-inositóli sem notaður er í rannsóknum ætti að taka undir leiðsögn læknis.
Frjósemisstuðningur: Þessi viðbót gæti verið ráðlögð fyrir sumar konur sem gangast undir frjósemismeðferð, jafnvel þótt þær séu ekki með PCOS, þó að sönnunargögnin séu sterkari fyrir konur með PCOS.
Heilsufar: Sumir taka þetta fæðubótarefni sem fæðubótarefni til að styðja við eðlilega frumustarfsemi, en sem stendur eru ekki nægar sannanir sem benda til þess að heilbrigðir einstaklingar án sérstakrar læknisfræðilegrar ábendingar muni upplifa verulegan ávinning af því að taka vöruna.
Hver ætti ekki að taka D-inositol
Þó að flestir heilbrigðir fullorðnir þoli almennt þessa viðbót vel, þá hentar það ekki öllum. Ákveðnir hópar ættu að forðast að taka það eða taka það aðeins undir leiðsögn læknis.
1. Einstaklingar með geðhvarfasýki: Stórir skammtar af D-inositóli geta valdið oflæti eða oflæti hjá sumum einstaklingum með geðhvarfasýki. Allir sem hafa sögu um geðhvarfasýki ættu að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þeir taka inositól.
2. Einstaklingar sem taka sykursýkislyf: Þessi viðbót getur bætt insúlínnæmi og hjálpað til við að stjórna blóðsykri. Ef þú tekur insúlín eða blóðsykurslækkandi lyf til inntöku getur notkun D-inositól aukið hættuna á blóðsykursfalli. Fylgjast skal með blóðsykri og hugsanlega þarf að aðlaga lyfjaskammta.
3. Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti: Þrátt fyrir að varan hafi verið rannsökuð á meðgöngu (sérstaklega hjá konum með meðgöngusykursýki eða fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS), er ekki mælt með venjubundinni viðbót við þessa vöru nema með leiðbeiningum hæfs heilbrigðisstarfsmanns.
4. Einstaklingar með nýrnasjúkdóm: Einstaklingar með alvarlega skerta nýrnastarfsemi ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þessi fæðubótarefni eru notuð, þar sem rannsóknir á viðeigandi skömmtum og -langtímaöryggi hjá þessum hópi eru takmarkaðar. 5. einstaklingar með ofnæmi eða næmi.
Allir sem eru með ofnæmisviðbrögð við þessari viðbót eða einhverju innihaldsefni í viðbótinni ættu að forðast að nota þessa vöru.
6. Börn
Þessa viðbót ætti ekki að gefa börnum nema að ráði barnalæknis. Flestar rannsóknir hafa beinst að fullorðnum og upplýsingar um öryggi hjá börnum eru enn takmarkaðar.
7. Einstaklingar sem taka geðlyf
Þessi viðbót hefur verið rannsökuð til að meðhöndla sjúkdóma eins og kvíða, þunglyndi og þráhyggju-árátturöskun (OCD). Hins vegar, vegna þess að varan getur haft áhrif á feril taugaboðefna, ættu einstaklingar sem taka þunglyndislyf, geðlyf eða önnur geðlyf að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en lyfið er tekið.
Mögulegar aukaverkanir
Flestar aukaverkanir eru vægar og hafa tilhneigingu til að koma fram við stóra skammta (venjulega 12-18 grömm á dag). Þessar aukaverkanir geta verið ógleði, magaóþægindi, niðurgangur, gas eða uppþemba, höfuðverkur, sundl og þreyta. Að minnka skammtinn eða skipta honum í smærri, tíðari skammta bætir venjulega þol.
Sem magnbirgir D-inositol, veitir Xi'an Sonwu Biotech há-gæða D-inositol duftefni til viðskiptavina um allan heim. Ef þú vilt fræðast meira um vöruforskriftir, gæðastaðla eða magnframboð, vinsamlegast hafðu samband við Xi'an Sonwu.
Netfang:sales@sonwu.com
Tilvísanir: Grænt te bætir hringrásarreglugerð í PCOS eftir Dr Tori Hudson. https://nfh.ca/green-te-bætir-hringrás-reglur-í-pcos-eftir-dr-tori-hudson-nd/