Níu af hverjum tíu körlum eru sköllóttir? Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla hárlos hjá körlum? Gerðu 6 hluti og hárið þitt verður þykkara
Í lífi okkar munum við finna að margir aldraðir eru sköllóttir. Ekki nóg með það, heldur verða jafnvel ungir og miðaldra karlmenn líka sköllóttir, sem hefur ekki aðeins alvarleg áhrif á útlitið, heldur hefur einnig áhrif á andlega heilsu þeirra. Hárlos hjá körlum er mjög algengur hlutur, aðallega af völdum of mikils sálræns streitu, of mikillar heilanotkunar, svefnleysis og fleiri ástæðna. Þess vegna, ef karlmenn vilja koma í veg fyrir og meðhöndla hárlos, verða þeir að byrja á þessum litlu smáatriðum lífsins.
Svo hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla hárlos hjá körlum?
1. Rétt umhirða hár
Á venjulegum tímum ættir þú að þvo hárið á tveggja eða þriggja daga fresti. Þú ættir ekki að þvo hárið of oft eða fara án þess að þvo hárið í langan tíma. Auk þess er hægt að nudda á meðan hárið er þvegið, sem getur hreinsað hársvörðinn og stuðlað að blóðrásinni í hársvörðinni, sem stuðlar betur að hárvexti. Hins vegar ættir þú ekki að klóra hársvörðinn með fingrunum.
Að auki skaltu fylgjast með hitastigi vatnsins þegar þú þvær hárið. Besti vatnshiti er 40 gráður. Of hátt hitastig vatns skemmir hársvörðinn og veldur því auðveldlega að fitukirtlarnir seyta of mikilli olíu. Of mikil olíuseyting í hársvörðinni getur einnig auðveldlega leitt til hármissis. Þegar hárnæring er notuð skaltu ekki snerta hársvörðinn því hárnæringin inniheldur mikið magn af olíu og þegar hún kemst í snertingu við hársvörðinn getur olían auðveldlega stíflað hársekkinn og valdið seborrheic hárlos.
2. Losaðu streitu
Óhófleg langvarandi streita getur auðveldlega leitt til innkirtlasjúkdóma og hormónaójafnvægi í líkamanum getur auðveldlega leitt til hármissis. Þess vegna verður þú að læra að stjórna tilfinningum þínum og losa streitu þína. Þegar þér finnst sálrænt álag vera of mikið geturðu farið út í ferðalag, spjallað við vini þína eða farið í göngutúra og æft utandyra.
3. Mataræði
Lítil líkamleg hæfni, lítið ónæmi, vannæring og aðrar ástæður eru hætt við hárlosi. Hægt er að stjórna þessum einkennum með mataræði. Borðaðu meira próteinríkan mat, eins og egg, magurt kjöt, nautakjöt, fisk o.s.frv., og taktu líka hæfileg vítamínuppbót, eins og epli, kíví, salat, gult grænmeti og ávexti. Þar að auki, ef þú vilt að hárið þitt vaxi hratt, geturðu borðað meira af svörtum mat, eins og svörtum hrísgrjónum, svörtum baunum, svörtum sveppum o.fl.
4. Tryggðu nægan svefntíma
Að vaka seint í langan tíma, sitja lengi, sitja fyrir framan tölvuna í langan tíma til að spila leiki eða vaka oft seint í vinnu og aðra hegðun veldur því að líkamleg hæfni minnkar, innkirtlasjúkdóma og hárlos. . Tryggðu þér því 8 tíma svefn á hverjum degi, vaktu ekki seint og farðu snemma að sofa og vakna snemma.
5. Gefðu gaum að sólarvörn
Útsetning fyrir sólinni getur auðveldlega leitt til ofþornunar í hársvörðinni, sem getur valdið hársekkjum að missa næringarefni og vatn, sem leiðir til hárlos. Þar að auki, eftir að hársvörðurinn hefur orðið fyrir sólinni, eru hársekkirnir skemmdir og viðkvæmir fyrir bólgu og vandamál eins og þurrt og gult hár geta komið upp. Þess vegna ættir þú að huga að sólarvörn á hárið þegar þú ferð út. Þegar sólin er sterk er best að vera með sólhlíf eða sólhatt.
6. Rétt hreyfing
Að krefjast líkamsræktar getur bætt friðhelgi, styrkt líkamlega hæfni, stuðlað að umbrotum í hársverði og stuðlað að hárvexti. Að auki geturðu slakað á líkama og huga eftir æfingu og gleðilegt skap stuðlar einnig að hárvexti.
Hvað er Fluridil
Topilutamide, einnig þekkt undir efnaheitinu fluridil. Notað til að meðhöndla androgenetic hárlos, eða karlkyns skalla.
Það tilheyrir flokki and-andrógena sem ekki eru sterar.
Það virkar með því að hindra bindingu díhýdrótestósteróns (DHT) við andrógenviðtaka í hársekkjum. Þetta er hormón sem stuðlar að hárlosi hjá einstaklingum með erfðafræðilega tilhneigingu. Með því að hindra virkni DHT hjálpar það að hægja á eða koma í veg fyrir frekara hárlos og bæta hárvöxt hjá sýktum einstaklingum.
Þetta lyf er venjulega fáanlegt sem staðbundin lausn eða froða, sem er borið beint á hársvörðinn. Venjulega er mælt með því að bera það einu sinni eða tvisvar á dag. Góð efni eru undirstaða lokaafurða, Xian Sonwu ábyrgist að útvega hágæða vörur. þú hefur áhuga, ekki hika við að hafa samband við Xi'an Sonwu.
Tópílútamíð,almennt nefnt asfluridil, hefur verið notað til að meðhöndla androgenetic hárlos, eða karlkyns skalla. Það er mikilvægt að muna að það er í gangi umræða og rannsóknir varðandi getu Eucapil til að meðhöndla hárlos.
Talið er að Eucapil virki með því að koma í veg fyrir að díhýdrótestósterón (DHT) festist við andrógenviðtaka í hársekkjum. Sköllóttur karlmanna versnar verulega vegna hormónsins DHT. Eucapil leitast við að draga úr eða stöðva viðbótar hárlos með því að hindra DHT og jafnvel hvetja til endurnýjunar hárs .
Virkni Eucapils hefur verið viðfangsefni fjölmargra rannsókna, þó að niðurstöðurnar hafi verið misvísandi. Eucapil getur stuðlað að heilbrigðum hárvexti og getur dregið úr hárlosi, samkvæmt ákveðnum rannsóknum. Þessar prófanir hafa leitt í ljós að þvermál og þéttleiki hársins batnar auk þess sem hlutfall hára sem vaxa virkan.