Svartur töfra íþrótta -- GW501516
Nú á dögum er lífshraði svo hratt að margir hrópa: "Ég er svo upptekinn að ég hef ekki einu sinni tíma til að æfa!" Rétt eins og þessir skrifstofufólk í kringum mig sem vinna yfirvinnu á hverjum degi, eru þeir svo þreyttir að þeir vilja bara leggjast þegar þeir fara heim. Æfing? Ég þori ekki einu sinni að hugsa um það. En þegar ég lít á góðar tölur annarra, þá finn ég fyrir kláða í hjarta mínu. Hvað ætti ég að gera?
Cardarine, eða GW501516, er peroxisome fjölgunarstýrt viðtaka Delta (PPard) örva. Hins vegar, vegna svipaðra vefaukandi og fitubrennandi áhrifa, kallar fólk stundum ranglega það sértæka andrógenviðtaka mótor (SARM).
Cardarine var samstillt árið 1992 og er flokkað sem rannsóknarefnasamband. Það hefur ekki enn verið samþykkt af bandarísku matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA) vegna meiriháttar öryggismála, sem undirstrikar áhættuna sem fylgir notkun þess hjá mönnum.
Snemma rannsóknir hafa sýnt að cardarine hefur jákvæð áhrif á líkamsamsetningu og íþróttaárangur, svo það er bannað að nota í íþróttum. Alþjóða lyfjamisnotkunin (WADA) hefur bætt karduíni við bönnuð efni listann og flokkað það sem hormón og efnaskipta mótor. Öflug fituáhrif Cardarine geta lofað því að meðhöndla offitu í stjórnaðri rannsóknarumhverfi.
Hver er ávinningurinn af cardarine?
Fitumissi
Vöðvaháþrýstingur
Þrek vöðva
Glýkógen geymsla
Bætt kólesteról
Testósterón kúgun
Engin virilization hjá konum
1. fitumissi
Cardarine eykur fitusjúkdóm með því að bæta:
Insúlínnæmi
Lípíðjafnvægi
Glúkósaþol
Cardarine breytir umbrot orku með því að draga úr glúkósa notkun og stuðla að oxun fitusýru. Fyrir vikið byrjar líkaminn að nota fituverslanir sem aðal orkugjafa.
Þetta hefur í för með sér lækkun á undir húð og innyfli fitumassa notandans og skilar grannara og meitaðra útliti. Lækkun á innyflum gerir einstaklingum kleift að viðhalda litlu mitti, mikið magn af innyflum getur leitt til útstæðan kvið.
Dr. Anthony Hughes hefur notað Cardarine í meira en 15 ár og kallar það „kraftaverkasamband“ og fullyrðir að það hafi aukið orkuútgjöld sín um 30%. Hins vegar er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að mismunandi fólk getur brugðist mjög mismunandi við karduíni og ekki munu allir upplifa sömu ávinning.
Lipolytic áhrif cardarine eru svipuð og SARMs (sértækir andrógenviðtaka mótar) notaðir við fitumissi, svo sem ostarine. Við höfum komist að því að fitubrennandi áhrif Cardarine vega þyngra en vöðvauppbyggingarhæfileikar þess.
2. Vöðvaháþrýstingur
Vísbendingar eru um að cardarine hafi væg vefaukandi áhrif, þar sem 2. stigs rannsókn fylgist með aukningu um 1,3 kg í grannum líkamsþyngd eftir 12 vikna notkun í 10 mg á dag (1). Þessi hóflega aukning á vöðvamassa er svipuð og SARM, en minna öflug.
3.. Vöðvaþol
Við höfum séð cardarine hafa jákvæð áhrif á vöðvaþol með því að gera upp vöðvavef í gegnum æxlismyndun hvatbera. Rannsóknir hafa sýnt að cardarine stuðlar að umbreytingu hraðskekkju í vöðvaþræðir hægfara (2), sem dregur úr þreytu meðan á æfingu stendur.
Slow-klippir vöðvaþræðir eru betri til að nýta súrefni vegna nærveru hvatbera, sem eykur framleiðslu á adenósín þrífosfati (ATP) innan vöðvafrumunnar. Ein rannsókn á músum kom í ljós að cardarine jók þrek um 68% á aðeins 3 vikum (3).
Að þýða þessar niðurstöður fyrir menn, ef einstaklingur framkvæmir venjulega 30 mínútur af loftháðri æfingu áður en hann verður þreyttur, geta þeir aðeins getað staðið í 50 mínútur með sama styrk með karduíni. Hins vegar geta einstök próf niðurstöður verið mismunandi.
Áhrif cardarine á þrek vöðva eru veruleg. Aukning þrek getur óbeint hjálpað til við fitubrennslu þegar hún er sameinuð reglulegri hjarta- og æðasjúkdómi þar sem fjöldi hitaeininga eykst.
Að okkar reynslu segja notendur frá því að þrek-uppörvun áhrif kardúínuspennu eftir að hringrásinni lýkur. Niðurstöður. Nánari rannsóknir eru nauðsynlegar til að skilja umfang og tímalengd áhrif þess á líkamlega frammistöðu. Þrekstig sem haldið er eftir eftir cardarine hringrás getur verið háð því hvort notandinn heldur áfram hjarta- og æðasjúkdómi eftir hringrásina.
4. Geymsla glýkógen
Cardarine eykur geymslu glýkógen í innanfrumu; Þess vegna geta notendur fundið fyrir fyllri vöðvum við notkun.
Æðamyndun getur einnig aukist við notkun cardarine vegna lækkunar á utanfrumuvökva.
5. Bætt kólesteról
Byggt á lípíðprófunarprófunum okkar hefur kardúínur hjartavörn og eykur verulega háþéttni lípóprótein (HDL) kólesteról. Þetta er einstakur eiginleiki miðað við SARM og vefaukandi sterar, sem geta valdið neikvæðum sveiflum í kólesteróli.
Í fyrri 2. stigs rannsókn sást 17% hækkun á HDL stigum og 7% lækkun á lágþéttni lípópróteini (LDL) kólesteróli í 10 mg skammti á dag.
GW -501516 er ótrúleg vara fyrir íþróttamenn sem búa sig undir samkeppni eða fyrir fitumissi. Að auka þrek fyrir vöðva er ótrúlegasta áhrif PPAR-Ra og þeir sem nota GW -501516 munu komast að því að þrek þeirra er mjög bætt, þeir þreytast ekki eins auðveldlega út og geta þjálfað erfiðara.